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종합비타민 비교

hy야쿠르트러버 2025. 12. 30. 12:02

매일 먹는 종합비타민 기능을 기준으로
세 가지 제품—이머전C 비타민 C 1000mg, 아임비타 멀티비타민 이뮨 플러스, 아임비타 멀티비타민 이뮨 샷 1박스—비교해봤다.

(참고: Emergen-C 제품은 주로 면역/비타민C 중심 보충에 특화돼 있어 종합비타민으로서 완전 비교는 어렵지만, 일일 비타민/미네랄 보충 측면에서 참고). 종합비타민 비교해 본 내용이다. 

 

종합비타민 비교


🧾 1. 제품별 개요 & 가격

제품유형대표 성분 & 특징가격 (한국 기준, 약)

이머전C 비타민 C 1000mg 비타민C 중심 드링크믹스 비타민C 1000mg + 일부 B군/미네랄 약 ₩14,800
아임비타 멀티비타민 이뮨 플러스 종합 멀티비타민 비타민 A~K + B군, 면역/기능성 균형 약 ₩50,000
아임비타 멀티비타민 이뮨 샷 1박스 올인원 멀티비타민 샷 18종 비타민/미네랄 함유, 30일분 약 ₩75,000

📊 2. 함량·영양 구성 비교

🧪 비타민/미네랄 범위

1) 이머전C

  • 주력: 비타민 C 1000mg, 일부 비타민 B군 포함 
    ➡️ 면역·항산화 기능 중심, 종합비타민 대체용 아님

2) 아임비타 멀티비타민 이뮨 플러스

  • 기본 종합형: 비타민 A/D/E/K , B군, C 포함
  • 주요 미네랄 일부 포함 가능 (제품에 따라)
    ➡️ 일일 종합비타민 대체 가능 기본 라인

3) 아임비타 멀티비타민 이뮨 샷 (30병)

  • 하루 한 병에 18종 이상 비타민/미네랄 농축
    • 비타민 B1, B2, B6, B12, C 등 물용성 비타민
    • 비타민 D/E/K, 베타카로틴, 아연, 셀렌, 구리, 요오드 등 포함 
  • 일부 영양소는 권장량 대비 고함량
    ➡️ 가장 완전한 일일 종합비타민·미네랄 공급

💪 3. 기능성 & 사용 목적

항목이머전C아임비타 플러스아임비타 샷

종합비타민 대체 ⭕️
면역 보조 👍 (C 중심) ⭕️ 👍💪 (다양한 영양 포함)
피로/에너지 보충 ⚪️ ⭕️ ⭕️
영양 불균형 보완 ⚪️ ⭕️
초기 체험용/비용 ⭐️ 가장 가성비 ⭐️ 저가 종합 ⭐️ 프리미엄
  • 이머전C: 비타민 C 위주라 순간적 면역/피로 보조엔 좋지만 종합비타민 대용으로는 부족하다.
  • 아임비타 멀티비타민 이뮨 플러스: 종합비타민으로서 최소한의 필수 비타민/미네랄을 갖추고 있어 매일 기본 보충으로 적절하다.
  • 아임비타 멀티비타민 이뮨 샷: 한 병에 18종 이상 비타민·미네랄을 담은 올인원 프리미엄으로, 일일 종합비타민·면역·에너지·피로 관리까지 균형 있게 커버한다.

💡 4. 나에게 맞는 선택 가이드

🧍‍♂️ 기본 생활/가성비 & 첫 시도

👉 아임비타 멀티비타민 이뮨 플러스

  • 매일 한 포씩 간단하고
  • 가격 부담 낮고
  • 필수 비타민·미네랄 기본 커버

💪 종합 건강 + 면역 강화까지 균형 원함

👉 아임비타 멀티비타민 이뮨 샷

  • 프리미엄 종합비타민
  • 메인 영양소 농축 + 미네랄까지 포함
  • 장기 복용 시 효과 체감 가능

🍊 단순 비타민 C 보충 목적

👉 이머전C

  • 감기/면역/피로 보조용으로 적절
  • 종합비타민 역할은 아님

📌 결론 (종합비타민 관점)

  • 일일 종합비타민 기능만 본다면 → 아임비타 멀티비타민 이뮨 샷이 구성이 가장 풍부하고 균형적
  • 가성비 & 간편함이 중요하면 → 아임비타 멀티비타민 이뮨 플러스가 부담 없이 기본을 채워준다.
  • 비타민 C 보조만 원할 경우이머전C는 보완용으로 좋음